Thomas Elengård Friskvård AB
Jag bedriver verksamhet inom friskvård och hälsa med mål att hjälpa människor som vill komma tillrätta med sina livsstilsproblem. Förutom detta arbetar jag som legitimerad läkare, specialiserad på ortopedi.
Jag håller träningspass, föreläser om träning för idrottare på alla nivåer och arrangerar träningsevent för idrottsklubbar, privatrpersoner och företag.
Jag är också initiativtagare till uthållighetstävlingen Teepee Trail Challenge och under våren 2021 medverkar jag i tv-programmet Elitstyrkans Hemligheter Sverige på TV4.
2025 lyckades jag som äldsta deltagare någonsin vinna ultratävlingen Para Endurance Race med laget Teepee Carreirs.
Mina tjänster.
Onlinekonsultation
Jag begränsar mig till de ämnen som lämpar sig för hjälp online, i första hand tränings- och kostrådgivning.
Föreläsningar
Jag föreläser om träningslära för idrottare på alla nivåer, träning för äldre, myter och sanningar om träning och kost samt om andra livsstilsrelaterade ämnen.
Träning
Jag håller i träningspass för skolor, gym, idrottsklubbar och vid diverse event. I första hand enstaka pass som gästinstruktör.
Kontakta mig.
Om du är intresserad av någon av mina tjänster fyll i formuläret så tar jag kontakt med dig.